Нирвер Сингх раскрывает йоговскую теорию Десяти тел (и приводит нумерологическую методику подсчёта по дате рождения) также приводит комплексы упражнений для каждого тела. В книге рассказывается о том, что такое аура и нимб и даются практичесие рекомендации по их усилению.

изд.: "Йога Экс-Пресс"