Йога-колесо – это простое на вид кольцо, которое может удивительно разнообразить и углубить вашу практику йоги. Колесо – превосходный инструмент, чтобы работать над растяжкой, снимать боль в спине и плечах, безопасно обучаться и переходить к более сложным асанам, а также добавить вариаций к стойкам, балансам и прогибам, которые вы уже регулярно выполняете.